怕醜? 越怕越醜!

「人之不同, 各如其面」。有些人是天生的表演者, 即使是在小孩的時候, 在大庭廣眾之前唱 歌、說話等, 都不會歉場; 但有些成年人, 卻會害怕在大庭廣眾中比較的突出, 就如在朋友敍 會中稍為遲到, 亦害怕各人「眼望望」的望著他/她進場。

「怕醜」, 其中一個最明顯的表面現像, 就是「面紅耳赤」, 是「有諸內, 而形於外」, 無法掩飾 的。最近, 澳洲的一組心理學研究人員發現, 怕醜者, 只會越怕越醜!

研究人員的研究對像, 是一組由17歲至59歲的志願者, 總共有86人。研究的目的, 是試圖找出怕 醜時所引起的面紅耳赤現像, 與年齡、性別、害怕在大庭廣眾中出現、及其他因素的關係。

研究過程的第一步, 是先讓每位志願者作自我評估, 看他們自己認為自己怕醜的程度。之後, 就 讓他們各自唱幾段 Old MacDonald Had a Farm, 在唱的過程中, 當每段提到不同的動物時, 研 究人員都會放出該種動物的叫聲做背景, 以協助志願者投入歌聲中。同時, 研究人員會通過儀 器, 去觀察志願者面部血液的流通, 及他們面部表情的反應。唱罷之後, 再次讓他們自我評定自 己怕醜的程度。

如大部份人所猜想的, 女性會比男性較緊張及容易「怕醜」, 這都是源於女性比較害怕在大庭 廣眾中出現之故。但研究人員發現一個有趣現像, 如果告訴志願者, 他們所唱的歌, 會被錄音及 重播給其他研究人員作研究之用, 那麼他們在唱歌時, 緊張程度就會明顯增加。

研究人員亦發現, 個別人在社交環境之中感到緊張, 是出現「面紅耳赤」的一個重要原因。這 個原因對某些人可能會有特別大的影響, 甚至導致他們害怕社交環境、害怕突出、害怕可能被 取笑。

但研究的結論顯示, 大部份人並不如他們自己所想像的那般怕醜的。其實, 他們擔心自己會出 現「怕醜」的情況, 比實際上的「怕醜」, 更令他們感到不安。

越是「怕醜」, 越會出現「怕醜」!